Category Archives: RT4

RT4 #4

Dia 23 750ml de água PA – Abacaxi, água e um pouco de gengibre… A – 4 bananas com açúcar de cocô.. dia 24 PA – 1 manga, 1 kiwi e 6 morangos desfeitos com um pouco de água. A … Continue reading

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RT4 #3

A terceira semana não correu muito bem… Os “binge moments” tiveram em força e eu, fraca como sou, cedi vezes demais. Consigo perceber que quando como pão, ou bolachas o meu estômago fica pesado e cheio de ardores. Quando faço … Continue reading

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Raw Till 4 #2

Dia 9 750 ml água morna com limão PA – 1 Manga, 1 kiwi, 1 maçã A – resto do bolo de cenoura, meio abacaxi L – 1 banana, 2 maçãs, gotas de limão, canela e alfarroba J – Salada … Continue reading

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Raw Till 4

Ora bem! Então vamos lá contar o que tenho andado a fazer! Em conversa com a Rita dos Vegan aos 30 há uns meses atrás, tomei conhecimento de um estilo de vida que ia de encontro a duas vontades minhas: … Continue reading

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